top of page

Od dětství jsem potřebovala někam směřovat svou energii. Závodně jsem hrála tenis, plavala a dělala gymnastiku. Protože mi jí ale přesto na doma zbývalo až až, začala jsem s maminkou v 8 letech chodit

na jógu, která mě naučila ji usměrnit. Po letech praxe, jsem ji v roce 2012 začala vyučovat a sama se učit.

Z jógy se časem stala má hlavní aktivita a i díky ní vznikla nadace Seniorem s radostí. Vznikla Lektorská Akademie školící pohybové a sociální specializace. Ač jsem rodilá Pražačka a strávila jsem část života cestami za učením v jihovýchodní Asii, aktuálně mě nejčastěji najdete s miminkem v Mariánských Lázních, odkud dál vedu svou nadaci Seniorem s radostí a organizaci tvořící inovativní a pohybové lázeňské pobyty, Vitale.spa. Pravidelně se spolu kromě pobytů můžeme vidět na mých sociálních sítích @jana_rachno .

Těším se na naši další společnou cestu.

Přidat nadpis_edited.png
Návrh bez názvu-114.png

Má životní mise

Mou životní misí je učit (se) žít život jak nejlépe dokážeme. Proto se v pozici zakladatelky a ředitelky Seniorem s radostí a Vitale.spa se zabývám zdravím, aktivizací a dlouhověkostí všech věkových skupin. V posledních letech jsem k józe a ayurvédě přidala studium Longevity Medicine, která mi uchvátila a věřím, že dokáže změnit nejen můj svět k lepšímu.

Vize

Za posledních 100 let se délka lidského života zdvojnásobila a dle všeho bude tento trend pokračovat. Proto všechna rozhodnutí, která děláme dnes ovlivní to, jaká bude jeho poslední třetina. Mou vizí je vytvořit svět, kde bude radost stárnout s důstojností a zdravím. Je ale třeba začít. 

Dnes.

DSC_2175-50.jpg
BDB0EB42-764B-4CFA-ADF4-3012BBAAEACF.heic

vzdělání

2011 : Stretching & acrobacy - EPSWU
2012 : Core yoga - Yogini Dashama
2013 : AY Fly training (létací jóga) - Denisa Sarmirová
2014 : 200h rekvalifikační kurz instruktora jógy - IQ Pohyb
2015 : Vývojová Kineziologie - Miniheroes academy
2015 : Fitness instruktor - Lektorská akademie (Centrum tance)
2015 - 2018 : Jóga a jógová terapie - FTVS UK
2016 : Pole dance instruktor - Instruktor pole dance (Vertigo)
2016 : Jin jóga - Serenity yoga (Bali)
2017 : Vinyasa yoga - FISAF
2017 : Buddhism and modern psychology - Princeton University 
2018 : RYT200 + RYT 500 Hatha Vinyasa - Zuna Yoga (USA, Bali)
2018 : Restorative yoga - Zuna Yoga
2019 : RYT 200 Ashtanga vinyasa - Rishikul Yog Shala (Indie)
2020 : Managing emotions in times of uncertainty and stress - Yale University
2021 : The Science of wellbeing - Yale University
2021 : Longevity Medicine - Deep longevity

2022 : Mindfulness training - MBCT/MBSR certification

2023 : Faye yoga - The Fit Face Method

Diplomované kurzy v oblasti marketingu a managementu

  • MBA Executive leadership, EDU Effective

  • Digital marketing : EDU Effective - ID pověření b873-bb8a-5cc3-a8ae

  • Public relations : EDU Effective Business School - ID pověření 9a3c-912c-44e0-9058

  • Marketing : EDU Effective Business School - ID pověření 4bf8-756e-09fb-0f06

  • Balancing innovation and risk : LinkedIn Continued Learning - ID pověření 1e4b-d95a-aa37-a3b9

  • Innovating out of crisis : LinkedInContinued Learning - ID pověření 04a9-a806-91bb-dbed

  • Leadership : LinkedIn Continued Learning - ID pověření ff19-f857-ed45-ff62

  • Managment : EDU Effective Business School - ID pověření 2a15-ded3-28d0-e6f8

  • Developing a competitive strategy : LinkedIn Continued Learning - ID pověření b278-dc43-fb2f-3251

  • Digital leadership : LinkedInContinued - ID pověření cd02-af46-6ef8-2737

  • Social media : LinkedIn Continued Learning - ID pověření 1350-de76-26e1-956

  • Strategies for emerging markets : LinkedInContinued Learning  - ID pověření 2b5c-ed57-ca25-d8bd

  • Global strategy : LinkedIn Continued Learning - ID pověření 016a-d9b3-bd81-5d2e

  • Strategic planning : LinkedIn Continued Learning - ID pověření e42c-0128-b322-f0d5

bottom of page