Pobyty jóga a longevity s Janou Rachno
2023
24.-27.8.2023 - Jóga Maraton v Resortu Svatá Kateřina
Každý pracovní den v hotelech Orea Resorts v Mariánských Lázních
Více
Pobyt alchymie jógy
Pobyt s Janou Rachno
Alchymie sebepoznání skrze dynamickou, silnou i restorativní jógu meditaci a dech. Ranní silná praxe rozproudí Vaši energii, posílí Vaše tělo a pomůže získat resilienci, kterou si z podložky odnesete i do života. Večerní terapeutická a restorativní praxe dodá tělu potřebný odpočinek a přinese balanc po dni protančeném na krásném místě, ve skvělé společnosti. Systematické střídání technik a individualizace Vám pomůže maximálně prožít společný čas a balanc si uchovat i po pobytu.
27.-29.1.2023 Orea Hotel Zvon
Program :
Pátek : 18:00 prana yin yoga – odpočiň si
Sobota : 8:00 yoga alchemy – energii do žil
Sobota : 17:30 yoga therapy – opečuj se
Neděle : 8:00 yoga alchemy – navždy zdraví(ý)
Strava:
snídaně formou bohatého bufetu
Večeře - možnost dokoupení večeře formou bufetu, platba na místě 380 Kč/osoba, nebo v restauraci Palace z ala karte menu.
Rezervace je možná z následujících pokojů:
2 SGL : 5500,- za osobu
5 DBL : (obsazený 2 osobami): 4700,- za osobu
1 APT : (manželská postel + přistýlka, obsazený 3 osobami) : 5000 ,- za osobu
Vinice Hnanice
-
Termín pobytu: 10. 3. – 12. 3. 2023
Pobyt s Janou Rachno
CO VÁS ČEKÁ?
-
jóga víkend ve vinařské oblasti
-
krásné ubytování
-
snídaně
-
praxe jógy s Janou Rachno
-
bazén + vířivka
-
welcome drink formou jednoho vzorku vína
LEKCE
Pátek : 18:00 prana yin yoga – odpočiň si
Sobota : 8:00 yoga alchemy – energii do žil
Sobota : 17:30 yoga therapy – opečuj se
Neděle : 8:00 yoga alchemy – navždy zdraví(ý)
POPIS UBYTOVÁNÍ
Vinařský hotel společnosti Vinice-Hnanice vyrostl na pomezí České republiky a Rakouska na místě bývalé vojenské roty Devět mlýnů v roce 2013 a zaměřen je na cykloturistiku a ochutnávky vín ze zdejšího vinařství. Zasazen je do malebného prostředí rozlehlých vinic, jen pár stovek metrů od údolí řeky Dyje a jedné z nejstarších a nejznámějších vinic u nás, vinice Šobes. Krásný hotelový komplex, který stojí ve druhé zóně ochranného pásma Národního parku Podyjí, osm kilometrů jihozápadně od Znojma je atraktivním agroturistickým vinařským centrem.
JÓGA ZÁJEZD NA KRÉTU – ČERVEN 2023
-
8 dní / 7 nocí v místě
-
Termín letu: 27. 5. – 3. 6. 2023
Pobyt s Janou Rachno
CO VÁS ČEKÁ?
-
jóga zájezd za skvělou cenu v krásném hotelu na Krétě a to včetně letenky z Prahy v ceně pobytu!
-
ubytování ve dvoulůžkových pokojích v hotelu Bali Star Boutique hotel***+
-
stravování formou polopenze
-
transfer z letiště do hotelu a zpět na letiště po skončení pobytu
-
jóga program s lektorkou
-
český servis v místě
LEKCE
JÓGA LEKCE
Lekce yoga alchemy pracující se silou, dynamikou u restorativními technikami ráno a večer, meditace na pláži, dechové techniky, povídaní o dlouhověkosti.
Každé ráno v 8:30 nás čeká lekce plná síly a energizace.
Každé odpoledne v 17:30 nás čeká terapeutická a restorativní praxe.
V den příjezdu a odjezdu není jógová praxe.
POPIS UBYTOVÁNÍ
Oblíbený a velmi klidný hotel se nachází přímo u krásné rozlehlé pláže s pozvolným vstupem do moře. Díky poloze na okraji letoviska nabízí ničím nerušené ubytování s velmi výhodnou polohou do centra Bali. Letiště je vzdáleno cca 56 kilometrů.
Hotel disponuje bazénem se sladkou vodou, lehátky a slunečníky u bazénu i v zahradě.
JÓGA VÍKEND PRO MAMINKY S DĚTMI – MONÍNEC
-
Termín pobytu: 28. 7. – 30. 7. 2023
Pobyt s Janou Rachno
CO VÁS ČEKÁ?
-
jóga víkend v areálu Monínec
-
načerpání energie v horách
-
krásné ubytování
-
polopenze v ceně
-
praxe jógy s Janou Rachno (Najbrtovou)
-
plavání s miminky
-
1h bazén + vířivka
LEKCE
pátek: 17:30 welcome baby jóga – seznámení s pohybem v různorodé skupině, energizace maminek 🙂
sobota: 8:00 good morning, sunshine – pozdravy slunce pro všechny generace, posílení
14:00 plavání s miminky
17:30 I love you, honey – protažení, znovu seznámení se svým tělem, meditace pro (sebe)lásku
neděle: 8:00 všestranost pro každý den – dynamičtější sestava zakončená uvolňujícím odpočinkem
POPIS UBYTOVÁNÍ
V hotelu je 84 lůžek. Hosté mohou využít wellness, restauraci s terasou, konferenční sál a salonek. Za hotelem je prostorné parkoviště. Od roku 2019 jsou atraktivní součástí hotelu Terasy Monínec s venkovním bazénem, dětským hřištěm a Café barem. Hotel nabízí komfort i pohodu uprostřed přírody a je vhodný pro relaxaci, soukromé akce i uspořádání firemních akcí, seminářů a konferencí.
Jóga a longevity alchemy pobyty
Jedenáctým rokem se společně vídáme na jógových pobytech na unikátních místech po celém světě. V roce 2023 se společně uvidíme tradičně na pobytech v Mariánských Lázních, na Monínci, vinici Hnanice nebo na Krétě na tematických pobytech jóga a longevity a pro maminky s dětmi.
Cena pobytu je bývá kolem 5000,- na víkend v rámci kterých je ubytování, snídaně, neomezené wellness a minimálně 4 cvičební lekce. V rámci týdenních pobytů jde o 2 lekce denně.
Nemáte vlastní podložku? Nevadí, napiště nám a zarezervujeme Vám jednu na zapůjčení nebo Vám za cenu 250,- korun jdoucí nadaci Seniorem s radostí dovezeme Vaši vlastní.
Nevíte jestli lekci zvládnete? Přijďte nebo si společně zavolejme online a řekneme si jaké modifikace pozic a typ praxe je pro Vás nejvhodnější. Jóga je individuální a každý nemusí dělat všechno.
Spojme se na sociálních sítích! Na Instagramu @jana_rachno najdete všechny potřebné updaty a akce.
Těším se opět na viděnou!